Cykl miesiączkowy kobiety składa się z licznych etapów. W zależności od aktualnego dnia podwyższają lub obniżają się poziomy hormonów. Jest to bardzo dynamiczny proces, który przebiega nieustannie. W związku z tym zmieniają się również objawy, jakie mogą być dostrzegalne. Najbardziej odczuwalne są oczywiście wszystkie symptomy związane z rozdrażnieniem i samopoczuciem. Jednak w wielu przypadkach można również zauważyć ból pojawiający się w trakcie owulacji. Jest to związane z intensywną pracą jajników. Pozwala to również precyzyjniej oszacować co aktualnie dzieje się w organizmie. Dodatkowo możemy znacznie dokładniej określić, kiedy jest idealny moment na zapłodnienie. Warto wiedzieć co to są dni płodne, jeśli planujemy dziecko. W ten sposób określa się czas, kiedy istnieje szczególnie wysoka szansa na zajście w ciążę. Następuje to zazwyczaj kilka dni przed owulacją oraz chwilę po niej. Jednak warto bazować nie tylko na samym kalendarzyku i liczeniu dat. O wiele więcej informacji da nam obserwowanie organizmu i tego, jak zmieniają się poszczególne objawy. Najlepsze rezultaty da nam badanie temperatury. Wbrew pozorom nie jest ona stała. U kobiet może zmieniać się w zależności do aktualnego etapu cyklu. Oczywiście dotyczy to jedynie pochwy. Z tego powodu warto dokonywać szczegółowych i regularnych pomiarów, jeśli zależy nam na kontrolowaniu płodności. Dodatkowym wyznacznikiem może być również śluz. Jego kolor i gęstość ulegają zmianom. Na tej podstawie jesteśmy w stanie znacznie dokładniej określić dni płodne.
